Die Tagebuchreihe für starke innere Wurzeln
Band 1 der Reihe
"100 Tage Resilienz"
Gefühle können wunderschön sein – und manchmal ganz schön wild. In diesem Band lernen Kinder, ihre Gefühle zu erkennen, zu benennen und gut mit ihnen umzugehen – liebevoll, spielerisch und ohne Druck.
Ob Wut, Angst, Freude oder Trauer: Die Kinder entdecken, dass jedes Gefühl wichtig ist und eine Botschaft trägt. Mit Hilfe von Bildkarten, Steckbriefen und achtsamen Fragen entwickeln sie emotionale Kompetenz und ein stabiles Selbstgefühl.
In kleinen täglichen Impulsen erforschen die Kinder ihre Innenwelt:
- Wie fühle ich mich heute?
- Was tut mir jetzt gut?
- Wofür bin ich dankbar?
- Was habe ich geschafft?
Fantasievolle Geschichten, kreative Übungen und achtsame Atemtechniken laden zum Nachspüren, Mitfühlen und Wachsen ein – begleitet von der kleinen Blume Resi und ihren tierischen Freund:innen.
So entsteht ein sicherer Raum für Selbstbeobachtung, emotionale Entwicklung und persönliche Stärke.
Für wen ist dieses Tagebuch gedacht?
Kinder brauchen keinen ständigen Schutz vor dem Leben – sondern das Vertrauen, dass sie mit dem Leben umgehen können.
Genau hier setzt die liebevoll entwickelte Tagebuchreihe „100 Tage Resilienz“ an: Sie begleitet Kinder ab 6 Jahren dabei, emotionale Stärke, innere Sicherheit und Selbstvertrauen aufzubauen – Schritt für Schritt.
Das Tagebuch ist gedacht …
- für Kinder ab 6 Jahren, die ihre Gefühle besser verstehen und Selbstvertrauen aufbauen möchten
- für Eltern, Pädagog:innen oder Fachkräfte, die Kinder dabei liebevoll begleiten möchten
- für den Familienalltag, die Schulsozialarbeit oder therapeutische Settings
Warum dieses Tagebuch wirkt
Entwickelt auf Basis von Entwicklungspsychologie, positiver Psychologie und systemischer Pädagogik Stärkt Selbstregulation, Achtsamkeit & Selbstwert Fördert eine sichere Bindung durch gemeinsamen Austausch Ideal als Geschenk zur Einschulung oder für kleine Alltagsheld:innen
Wenn dein Kind andere Wege braucht
Jedes Kind ist einzigartig – und jede Familie lebt ihren eigenen Rhythmus. Manche Kinder lieben Rituale und feste Strukturen. Andere blühen auf, wenn sie nach Lust und Laune ihre Aufgaben aussuchen dürfen.
Manche Kinder und Familien wünschen sich mehr Freiraum und Abwechslung im Alltag. Deshalb gibt es auch unsere Workbooks aus der Reihe Abenteuer Innere Welten.
Darin finden sich spielerische Übungen, Geschichten und Comics – in einem Format, das sich frei in den Familienalltag integrieren lässt.
Ob einmal pro Woche oder nach Lust und Laune:
Die Workbooks laden ein zum gemeinsamen Ausprobieren, Austauschen und Wachsen – ohne Druck, aber mit Herz.
